Kvalita spánku člověka závisí nejen na jeho zdravotním stavu a na jeho životním stylu, ale také na tom, jakou postel, přikrývku a polštář používá. Správně vybraný polštář pomáhá předcházet mnoha problémům, včetně bolesti v krku a ramenech po spánku.
Přírodní polštáře
Jednou z nejoblíbenějších a nejčastějších možností jsou polštáře plněné peřím a peřím. Spánek na nich je pohodlný, užitečný a příjemný: vyznačuje se vynikající tepelnou izolací, snadno obnovuje objem a „přizpůsobuje se“ lidskému tělu. Moderní spodní polštáře jsou hypoalergenní a vysoce kvalitní. Je však důležité vzít v úvahu jejich mínus: nevysychají dobře, takže po prvním nesprávném čištění se mohou zhoršovat, začít hnit, získat nepříjemný zápach a ztratit všechny své užitečné vlastnosti. Chcete-li prodloužit životnost těchto produktů, doporučujeme důvěřovat jejich odborníkům na úklid.
Polštáře vyrobené z ovčích nebo velbloudských vlasů jsou velmi užitečné: jejich použití má příznivý účinek na stav svalů a kloubů, takže lidé, kteří se často setkávají s bolestí v krku a ramenech, by si měli vybrat tuto možnost. Rovněž dobře absorbují vlhkost, v zimě zajišťují teplo a v létě snadno chladí. Bohužel se tyto výrobky neliší trvanlivostí, protože vlna se v průběhu času valí a vrásky a polštář ztrácí svůj objem a tvar. Jejich průměrná životnost zpravidla nepřesahuje 2 roky.
Pokud vám záleží na vašem zdraví, věnujte pozornost polštářům plným pohanky. Pomáhají zbavit chrápání a nespavosti a také zmírňují bolest v krku a ramenou. Takové polštáře jsou velmi tvrdé, ale zároveň jsou pohodlné na spaní, protože snadno získají požadovaný tvar. Vysoce kvalitní polštáře z pohanky jsou odolné.
