Rytmus moderního života vás neustále spěchá. Výsledkem je, že zbývá méně času na domácnost. Jak zkrátit dobu vaření a zároveň kazit vaši rodinu čerstvým domácím jídlem každý den?
Budete potřebovat
- - domácí jídla;
- - kuchyňské spotřebiče.
Návod k použití
1
Chcete-li trávit méně času vaření ve všední dny, zkuste o víkendech zásobovat domácí jídla. Například kotletky, palačinky zabalte do různých výplní, knedlíky a knedlíky atd. Zmrazte všechno v mrazáku. Když přijdete z práce, stačí vařit, smažit nebo jen rozmrazit vybrané jídlo.
2
Naplánujte si nabídku předem na týden a zapište si všechny produkty, které potřebujete koupit. Chcete-li ušetřit čas, zkuste si koupit o víkendu všechno, s výjimkou zboží podléhajícího rychlé zkáze.
3
Zkuste vařit různé nádobí v tlakovém hrnci. S jeho pomocí si můžete v poměrně krátké době připravit chutnou a zdravou večeři.
4
Pro lidi, kteří nejsou schopni trávit hodiny v kuchyni, bude záchranář pomalý sporák. V něm můžete vařit polévku, pilaf, dušené nebo smažené maso, brambory atd. Moderní kuchyňské spotřebiče mají navíc různé režimy, které vám umožňují nastavit čas zahájení a konec vaření. Vložte do přístroje všechny potřebné výrobky a brzy si můžete pochutnat na výborném jídle.
5
Vyberte si jídlo, které se vaří minimálně po dobu. Například ne celá ryba nebo pták, ale filé nakrájené na kousky, ne sušené fazole, ale konzervy atd.
6
Používejte kráječe zeleniny, strouhadla a zpracovatele potravin k rychlému řešení procesu sekání a míchání produktů.
7
Nechte všechny členy rodiny vařit. Pomáháte si, rychle se vám podaří připravit večeři a také si povídat se svými blízkými.
Věnujte pozornost
Různé druhy rychlého občerstvení jsou schopny zcela zachránit člověka před vařením. Nenechte se však s takovým jídlem příliš unést, protože velké množství konzervačních látek, které tvoří jeho složení, nepřinese tělu výhody. Kromě toho je takové jídlo prakticky bez vitamínů a minerálních látek.
