Někdy se zdá, že ve dnech není dost času na všechno, co je koncipováno, ale je to globální klam. Stačí naplánovat všechny možné věci a uvidíte, že vám zbývá hodně času.
Málokdo ví, jak snadné je regulovat váš režim, když je den správně naplánován. Zdá se nám, že vypracování denního plánu je obtížný a nákladný úkol, ale neměli byste ho zanedbávat, protože vám to opravdu umožňuje ušetřit čas a neplýtvat energií zbytečnými činnostmi. A tak, jak naplánovat svůj den?
Nejprve si deník. Může to být obyčejný notebook v cele nebo krásný osobní deník - na tom nezáleží. Hlavní věc je, že v něm můžete malovat své plány a dělat si potřebné poznámky. Kromě toho bude denní plánovač jasně ukazovat, jaké úkoly jste již dokončili.
Za druhé, naplánujte si každý večer čas. Uvařte šálek horkého čaje, posaďte se na vhodné místo a přemýšlejte o tom, co je třeba zítra udělat. Pokud máte potřebné myšlenky, vyplňte je do deníku.
Za třetí, vždy plán. Nezapomeňte, že během dne se mohou objevit naléhavé záležitosti. Okamžitě upravte svůj plán, abyste mohli lépe využívat čas.
Začtvrté, sdílejte čas na práci a volný čas. Předpokládejme, že pracujete doma od 10:00 do 18:00. Nenechte se rozptylovat, svou práci provádějte v jasně kalibrovaném časovém rámci. Nezačínejte dříve nebo končte později bez dobrého důvodu. Brzy se taková rutina stane zvykem.
Při plánování dne tedy můžete snadno uspořádat své záležitosti. Jasný nebo málo jasný plán vám pomůže najít čas na práci, na rodinu a pro sebe. Nakonec si díky plánování vytvoříte pro sebe určitý produktivní režim. A správný režim je klíčem ke štěstí a zdraví.
